Занятие с перинатальным психологом

Практика по техникам
дыхания и обезболивания в родах:

Практика по расслаблению
и снятию страхов в родах

Ваш результат

Кто ведет:
ОЛЬГА ЮРЬЕВНА СОБОЛЕВА

Перинатальный психолог
Высшее медицинское образование
Руководитель школы «Мягкие Роды»

Занятие с перинатальным психологом

• Тренировочная дыхательная гимнастика
• Дыхание в разные периоды родов
• Техника дыхания на схватках
• Техника дыхания в потугах
. Остеопатический обезболивающий массаж
. Выбор удобных поз в родзале
. Фитбол, как им пользоваться
. Ароматерапия, масла в родах
. Музыка в родах

• Психологическая подготовка к родам
• Проработка страхов перед родами
• Как вовлечь партнера в помощь в родах
• Техники расслабления
. Медитации, практика медитирования

Освоите 5 техник дыхания в родах
Научитесь двум техникам массажа
Отработаете все это на практике
Подберете свои медитации для родов
Научитесь справляться с тревогой